進入了光輝的十月，慶祝完國慶之後，接下來是什麼節日呢？那就是從歐美傳過來的「萬聖節」，萬聖節除了可以打扮各種不同平常的裝扮外，小朋友最期待的就是可以到處要糖果吃！但是不少家長開始擔心，這”糖“是要不要給小朋友吃呢？

你知道，其實有一種”糖“，可能可以是你的新選擇喔！

那就是… 木糖醇 Xylitol.

木糖醇原產於芬蘭，是從白樺樹、橡樹、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出來的一種天然甜味劑，在自然界中，木糖醇的分布範圍很廣，廣泛存在於各種水果、蔬菜、穀類之中，但含量很低。

商品木糖醇是將玉米芯、甘蔗渣等農業作物進行深加工而製得的，是一種天然、健康的甜味劑，對於人們的身體來說，木糖醇也不是一種「舶來品」，它本就是人們身體正常糖類代謝的中間體。

木糖醇的防蛀牙特性在所有的甜味劑中效果最好，首先是木糖醇不能被口腔中產生蛀牙的細菌發酵利用，抑制鏈球菌生長及酸的產生;其次在咀嚼木糖醇時，能促進唾液分泌，唾液多了既可以沖洗口腔、牙齒中的細菌，也可以增大唾液和齲齒斑點處鹼性胺基酸及氨濃度，同時減緩口腔內PH值下降，傷害牙齒的酸性物質被中和稀釋，抑制了細菌在牙齒表面的吸附，從而減少了牙齒的酸蝕，防止蛀牙和減少牙斑的產生，鞏固牙齒。

乳牙牙齒的保健，對小朋友未來的牙齒健康，是很重要的。特別是當後面的牙齒開始長時，約一歲半開始到兩歲七個月左右，這段時間的照顧是最重要的。

服用xylitol可以防止口中酸性增加，有些產品會添加讓小朋友也喜歡的草莓口味，製作出防蛀牙錠。通常會建議在飯後或是刷牙後吃，保護牙齒健康！

之前筆者還看過有家產品做給小朋友的防蛀牙糖，它的形狀看起來就像一個小牙齒的平面圖，後來才知道這樣的特殊形狀設計是怕萬一小朋友不小心誤吞，也不會堵住氣管！真的考慮很周到！

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