文：黃郁芩醫師

大家還記得我們以前說過多久要換一次牙刷嗎？

一般來說，我們建議每三個月換一次牙刷。
如果你的牙刷三個月不到就開花，代表你的刷牙力道太大，會刷傷牙齒。

不過，也要提醒大家，一旦得到傳染病（例如：現在疫情中的新冠病毒Covid-19），或是流行感冒過後，也要記得更換牙刷！

特別是家中要是有B型肝炎的人，也記得一定要跟其他人的牙刷分開擺。
尤其建議也要有自己個人用個人的漱口杯。

在大都市中生活的我們可能無法想像，我們到偏鄉地區去義診時，常會看到全家人的牙刷一整把地全放在同一個杯子裡，像這樣子就很有可能爺爺的牙周病菌，傳染給小朋友了，所以千萬記得大家要用自己的牙刷，且分開放喔！