天氣寒冷，但是很多人因為怕麻煩，依然用冰冷的自來水刷牙，也有不少人是因為認為冷水刷牙對牙齒好，究竟冬天刷牙用冷水還是熱水好？冬天刷牙最好使用35攝氏度左右的溫水，溫度過高或者過低都對牙齒不好。

據調查顯示，人的牙齒在35－36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。

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