文：黃郁芩醫師

很多人都會問黃醫師這個問題：「有什麼方法可以讓矯正中的牙齒移動快一點？」

黃醫師常會回答：「多去運動、保持好心情、加速新陳代！矯正牙齒才會動得快些！」

根據黃醫師的觀察發現，有時候女孩子可能不喜歡出門，整日就拿著鏡子照自己的牙齒，若是再加上心情鬱悶，反而牙齒「感覺上」動得更慢，然後心情更down，成了一個惡性循環。

今日特別有這樣的感覺，是因為見到了一位來回診的氣質美麗媽媽，黃醫師看她口內拔牙的空間，這一個月來，竟然比預期快速關閉了好多好多，她偶爾會跟兒子去騎腳踏車，今天就順便問了一下她最近還有沒有在騎腳踏車。

沒想到她回說：「我最近才剛跟家人一起騎完富士山！」

哇！黃醫師跟在一旁的助理互看，聽到沒有！果然有運動，矯正牙齒就動得很快！

所以，想要矯正的牙齒能動快一點的朋友，是不是學到一個好方法了？！ ^_^

黃醫師有爬過富士山，到還沒有嘗試過騎腳踏車，下次改來騎腳踏車體驗看看！😜 誰要跟我？！