圖 / 文：黃郁芩醫師
時光倒回 2016 年的夏天，全日本（甚至是全世界）最瘋狂的事，絕對是當時開放下載的「Pokémon GO」！ 這遊戲在全球吹起一陣炫風，黃郁芩醫師身邊的朋友也有不少人已經躍躍欲試，這股熱潮似乎還延燒到日本牙醫界啦！
日本齒科新聞社是黃醫師經常會閱讀並新收新知的網站，竟然也報導了「ポケモンGO」，原文如下：
「ポケモンGO」 県歯にも影響!?
良くも悪くも世界中から注目を集めている「ポケモンGO」の国内配信が7月22日から始まった。モンスターの捕獲や回復のためのアイテムが取得できる「ポケストップ」検索サイトで調べてみると47都道府県歯科医師会のうち、少なくとも都歯（日歯）および５県歯の敷地内に「ポケストップ」が設定されている。
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這位注重形象的型男，向黃郁芩醫師求診時，主述下排牙齒前方不齊，想要做調整，由於凌亂的程度不是太嚴重，因此黃醫師建議先以「牙托式隱形矯正」處理。
配戴「牙托式隱形矯正」，病人需配合每月至少一次的牙齒印模，量身訂製出整齊排列的牙齒隱形矯正牙托，透過每天除了進食之外的配戴，漸漸地將牙齒排列整齊。
不過在經過配戴一陣子，由於這位型男本身正值壯年、又熱愛美食，每當想要吃東西的時候，都得把隱形矯正牙托拆下，且深怕飲用熱咖啡等太燙及深色飲品，會損害隱形矯正牙托，實覺麻煩，因此在與黃醫師再次討論後，改採用「黃金隱形舌側矯正」。 繼續閱讀
文：黃郁芩醫師
每次聽到媒體在討論是馬桶上的細菌多，還是手機上的細菌多？黃醫師總是忍不住想苦笑。因為，細菌量最多的，應該是黃醫師每天接觸到的東西：人類的口腔！
人類的口腔內，從牙齒，舌頭，到口腔內壁，大概住了兩百億隻以上的細菌，總重量高達兩百毫克。
什麼？！早上起床時口腔裡的細菌比馬桶還多！？
臨床上常常遇到很認真幫小朋友刷牙的媽媽，很驚慌地帶小孩來問黃醫師。
『我餐餐都有幫小寶貝刷牙，怎麼還是會這樣黑黑的？！！！』
請小朋友嘴巴張開來一看，除了斑點狀黑黑的在牙齒表面外，也有黑黑的一圈在牙冠周圍。這到底是什麼東西呢？
為什麼小朋友沒有蛀牙，卻有滿口的黑牙呢？
圖/文：黃郁芩醫師
美國Sonoma CEREC教育訓練中心上課 與 James Klim合影
黃醫師在六月初到美國舊金山 Sonoma的 CEREC教育訓練中心，與美國大師 James Klim 學習牙科最新技術：CAD/CAM 前牙美學製作。
這項高端的科技，是以最新的 #3D數位取像機掃描牙齒 與製作全瓷牙冠，只需一天就完成，不僅快速又省時，而且顏色透明感近似真牙，可以媲美技師手工製作的陶瓷牙冠。
傳統在製作假牙冠的過程通常需要患者先印模型、試裝金屬內層然後才能完成陶瓷牙，加上牙醫師與技師往返運送齒模的時間，必須耗費約5~10天。現今由於數位科技與電腦輔助製作的進步，數位取像與3D 列印技術，開始應用在牙科領域，藉由口內掃描機將牙齒取相下來，在電腦軟體的重組之下變成虛擬的3D模型，然後在電腦中製作假牙。既精確又省時間。
美國James Klim 大師，著重於陶瓷假牙的「染色技術」，達到「仿真」的境界。也是這次讓黃醫師最感動的地方。
圖 / 文：黃郁芩醫師
黃醫師比較時下流行的各式矯正：隱形舌側矯正、牙托式隱形矯正、金屬矯正器、透明矯正器的優缺點，提供給大家做為選擇治療方式的參考。
〖著作權為黃郁芩醫師所有，轉載請註明出處 〗
圖 / 文：黃郁芩醫師
舌側隱形矯正，是唯一可以讓病人在矯正過程中，一直保持美麗的矯正方式，因為你一旦戴上傳統式的大鋼牙，就得忍受醜個一兩年的矯正過程。舌側隱形矯正也是日本公認最美麗，但也是矯正專科醫師們入門門檻最高的矯正技術。
為了讓台灣的病人也同樣享受與日本、韓國原汁原味的舌側隱形矯正治療，每年的舌側矯正年會，是我必去的進修行程。
今年的第三屆日韓聯合舌側矯正會議，在首爾的江南區coex conference room 舉行。特別的是，今年也同時是第一屆的亞洲舌側大會。因此，除了日本，韓國兩國的醫師之外，也看到中國大陸、印度、泰國、香港、法國、俄羅斯的醫師們前來參加。日本來了將近六十位醫師，台灣則有七位醫師一同參與。
近代牙科新的技術，都與電腦科技離不開關係。一面要趕著學習不斷出來的新知識，一面又要加緊存錢才能添購配合這些新知識的裝備，真是有蠟燭兩頭燒的感覺！但為了讓我們台灣的程度不要與日本落後太多，再辛苦都得努力！
開幕式 各國會長輪流致辭
很少看韓劇的我，對這會場的花籃覺得很新奇（有人說，下次來擺個一疊罐頭也不稀奇囉..:P）
Happy reunion with my idol – Dr. Kyoto Takemoto 世界知名的日本矯正大師
圖 / 文：黃郁芩醫師
印象中二月份的長野會是個冰天雪地的地方，然而抵達後迎接我們的是那溫暖舒服的日本陽光…
這趟日本行是我第一次參與由「日本臨床矯正牙科醫學會」所舉辦的「日本臨床矯正牙科醫學大會」。來到長野參與這次盛會除了擔任參與者學習矯正新知外，更有幸承蒙蘇志鵬顧問的推薦，於大會中上台進行專題演講。早在去年在台中舉辦的「中華民國齒顎矯正學會大會」上，恩師廣島大學前教授丹根 一夫教授遇上我，獲知我要來此學會演講，他為了能夠來會場給我加油打氣，特地寫信給此學會會長富永 雪穗醫師；待會長發出邀請後，才能夠一同參加此次的「日本臨床矯正牙科醫學大會」（因為只有臨床開業醫才能是該學會的會員，大學裡的教授只有在被邀請時才能參與大會）。種種殊勝因緣的成熟，促成了我人生的第一場海外演講；加上，當時在長野聽到丹根教授告訴我那段背後的故事，恩師的情誼真是令我感動萬分。
此次同行的台灣團員，包含TOS的蔡爾輝理事長、周志真常務理事賢伉儷、TAO的劉人文理事長與鄭信忠副理事長、呂世平國際主委賢伉儷、曾應魁顧問以及我的母親。台灣這一行人於2月23日中午在長野大都會飯店集合check-in 之後，日方友人隨即帶領大家參訪日本國寶「善光寺」。曾聽丹根教授介紹，這個位於長野的日本國寶「善光寺」，是日本人一生必去的景點，該寺內設置有個密道，在裡面若能幸運摸到鑰匙，就保證可以通往天國、永保安康；這點讓我與母親都非常的期待。
台灣醫師們的摯友 – 「九州矯正學會」理事長陶山肇醫師和池森 由幸醫師賢伉儷，很熱情地陪著我們一同前往參拜。陶山醫師說這也是他第一次參訪「善光寺」。正式參拜之前，大家先被引導到「淵之坊」。在「善光寺」外圍有39 間各具特色的宿坊，淵之坊乃其中之一，提供參拜者住宿及用餐。宿坊內提供素食料理（日文稱作精進料理）。用餐之前，住持特地前來介紹何謂精進料理。「精進」廣意指用心努力上進，佛教則有著：「孜孜不倦地沿著濟世之路前進的含義。」一般的想法，會以為素食就是不殺動物；但其實，在佛教的看法裡，花草樹木土壤也都是有生命的。我們不吃魚、肉，是不要直接感受到動物的哀鳴等直接面對死亡的感覺；但精進料理更深層的涵義，在於我們對於每一次入口的野菜、豆類，要知道它也是很珍貴的生命；我們因為它而充滿了能量，同時也要心存感謝。精進料理烹調時，絕不浪費原料，每道菜吃起來雖然樸實無華，卻都能深深感受到食材的原味。精進料理其實也是日本懷石料理的起源呢～
住持介紹精進料理，我在旁即時口譯
圖 / 文：黃郁芩醫師
簡單來說，就是當我們活到 80 歲時，嘴裡仍然保有 20 顆以上的真牙！這項運動的終極目標，是讓每個人到了高齡，依舊能自在地享受美食、維持良好的生活品質，真正實現「樂活長壽」。
日本是全球知名的長壽國家。然而，「活得久」之外，更要問：「年老之後，我們能舒適愉快地享受生活嗎？」
早在 1988 年（昭和63年），日本愛知縣便率先針對高齡化社會提出了這個構想，隨後日本政府也在全國大力推廣。因為他們深知，擁有一口好牙，是維持銀髮族活力的基石。
為了能夠在80歲仍保有20顆以上的牙齒，在日常生活中有許多因素都需要考慮進去。日本愛知大學齒學部與愛知縣牙醫師公會共同對達成8020 成功者的問券調查結果，得到以下的結論：
1️⃣ 黃金期及早治療： 20~40 歲時，牙齒一有小狀況就該儘早處理，絕不拖延。
2️⃣ 有固定的家庭牙醫： 建立長期信任的牙醫夥伴，定期回診檢查。
3️⃣ 管住嘴少吃零食： 減少正餐以外的間食，降低口腔長期處於酸性環境的機率。
4️⃣ 守護靈魂「6歲牙」： 第一大臼齒（大約6歲長出）是咬合的中流砥柱，必須保持健康。
5️⃣ 童年習慣是關鍵： 孩童時期，父母若能嚴格監督刷牙與口腔照顧，會影響一輩子。
從上述的調查可見，定期讓牙醫師檢查牙齒，儘早治療是很重要的。並且養成正確的飲食習慣，不吃零食也是希望大家可以配合的。
圖 / 文：黃郁芩醫師
2016年2月23日，黃郁芩醫師接受日本臨床矯正齒科醫學會大會的邀請，來到長野大會作演講，全程以日文演講及應答。
黃郁芩醫師 Orthodontics 