文：黃郁芩醫師
你知道台灣小朋友的蛀牙率還是很高嗎？刷牙的正確性與否，是很有關係的！且牙刷的刷頭也建議用小一點的刷頭，更容易清潔到最後面的臼齒喔！
刷牙的主要目的在於清除沾附於牙齒表面上的牙菌斑，有效的刷牙方法則是一種生活必備的技能，但是這種技能必需經過學習，而且是一種可以被評估成效的健康行為，因此，刷牙必需要有一定的方法。
而貝氏刷牙法是全國牙醫師一致推薦的刷牙法，其刷毛與齒面成 45°~60°，涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的刷。每天使用含氟量1000PPM的含氟牙膏刷牙，一天至少兩次，可以減少牙周病與蛀牙的發生。
口腔照顧好，健康沒煩惱！
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摘錄自：新北市牙醫師公會
文：黃郁芩醫師
很多家長都期望可以讓孩子的課業表現贏在起跑點！但是每個孩子的腦部發展速度不同，這想法也慢慢被挑戰，不過，你知道嗎？想要有一口大家都嚮往的好牙，是可以從新生兒到幼兒時期，由照護者協助建立良好口腔保健的習慣，就能夠變成受用一生的優勢喔！
你也想讓自己孩子的口腔健康，贏在起跑點上嗎？
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圖文：黃郁芩醫師
身邊有小寶寶的媽咪們，不少都會注意到寶寶大約從三個月開始，口水就像開了水龍頭一樣直直流！所以在寶寶滿四個月的時候，有個有趣又具有意義的「收涎禮」，會邀請親友一起祝福，希望孩子能不再流口水，並且快快平安長大。而當發現寶寶常流口水，又愛咬東西時，可能就是他們要長牙齒囉！
當小寶寶的舌頭上出現白白的奶垢，新手爸媽們都想知道「舌苔」對於寶寶健康是否會造成不良影響？當舌頭沒有徹底清潔，就會增生細菌與黴菌，對於口腔來說，的確是一個不潔淨的狀態，年幼寶寶還沒有牙齒，雖尚無蛀牙問題，但若是黴菌過多，容易附著於黏膜上，就會轉變成鵝口瘡。
當爸媽發現小寶寶口中有白白的奶垢時，建議可以先嘗試自行刮除，若輕輕擦拭就能夠清潔得十分乾淨，黏膜仍保持完整、沒有受損，大概就是舌苔。但若不易刮掉，且一用力還可能使得黏膜糜爛流血，就比較像是鵝口瘡。
若寶寶的白色奶垢為舌苔，應該就沒有什麼大礙，爸媽就是加強口腔清潔。如果感染了鵝口瘡，應求助於小兒科醫師。通常醫師會開立抗黴菌的藥粉，爸媽應先以清水清潔雙手之後，以手指沾取藥粉，再塗抹於患處（受傷的黏膜或白白的地方）。
要避免寶寶舌苔發生，爸媽可以在寶寶喝完奶後，餵他喝一些溫開水，或是用棉花棒沾一點水輕輕擦拭，即能達到清潔的目的！
小編還在網站上找到了超可愛的舌苔清潔棒，做成小棒棒糖的樣子，實在是很可愛啊！
摘錄自：https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=7343
許多新手爸媽會想問：「小寶寶都還沒長牙，需不需要擔心蛀牙呢？」其實，寶寶喝奶就會有奶渣殘留在口腔裡，尤其是在睡眠的時候，口腔唾液分泌及吞嚥動作減少，也就更容易滋生細菌。
幫寶寶清潔口腔最好的時機是在寶寶喝完奶後的20分鐘內，家長可以將紗布裹覆於自己的食指上，再用開水沾濕紗布，將裹覆紗布的食指伸入飽飽的口腔，幫她擦拭舌頭、牙齦和口腔黏膜。爸媽可以選擇光線充足的環境，才能清楚觀察到寶寶口腔的每一部位。為寶寶清潔口腔時，可對寶寶唱歌、講話，讓他覺得清潔口腔是一件愉快的事情。讓寶寶從小習慣清潔口腔的感覺！
文：黃郁芩醫師
家中有新生兒的家長，都會使用安撫奶嘴來給寶寶當安撫的工具，但寶寶無時無刻吃著奶嘴，到底會不會造成暴牙呢？
黃醫師特地請教了兒童牙科的學姊。她回答說可以用，不過家長最好在小朋友約 2 – 2.5歲以前幫忙戒掉這個習慣，就比較不影響囉！因為要是長期吃奶嘴的話，的確還是會增加孩童牙齒咬合不正、甚至出現暴牙的可能！因為如果能儘早在2歲之前戒掉，牙齒咬合還有機會能自行恢復，如果擔心小朋友咬合問題，可以直接找牙醫師檢查，讓牙醫提供改善建議。不過小編覺得若是真的有咬合問題，也不用太擔心，因為那就直接找黃醫師矯正啦！
部分內容參考自：https://havemary.com/article.php?id=5634
喝水，吃東西的時候，你會不小心嗆到嗎？根據衛福部提供的口腔功能復健手冊的定義，「吞嚥障礙」的定義是指食物從嘴巴，經過喉嚨，到達胃部的過程中出現困難。
「吞嚥困難」的症狀有以下列出各點：
大家也可以做做下面的小測驗，若有 2 題以上為是，請至各醫療院所復健科或耳鼻喉科，尋求語言治療師的協助。
繼續閱讀圖文：黃郁芩醫師
大家知道嗎？牙齒是口腔中最硬的組織，具有咀嚼吞嚥、說話、美觀、身體平衡等機能。當意外或疾病造成缺失時，就會造成口腔機能障礙，和全身性影響。
口腔復健方式有三種主要形式：固定假牙、活動假牙與人工植牙，盡量保留足夠有功能性自然牙（20顆以上），平時定期檢查，早期發現、早期治療，並且每天在三餐飯前做一次健口操，餐後潔牙，不但可以預防牙科疾病、還能增加口腔肌肉的力量、促進唾液分泌等，都可有效提升咀嚼力。
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台灣的老年人人口據統計已突破378.7萬人，佔總人口比例的16%，正朝向聯合國所稱「超高齡社會」邁進。在這個高齡化、少子化的時代，長期照護的需求也跟著大幅增加，而攸關營養與活力來源的「口腔功能」也就成了關鍵。小時候，爸媽學習著要如何幫小朋友刷牙保護他們的牙齒，而當父母年事已高，不少做子女的，也開始負擔起照顧老人家的責任，那負責照顧的子女或是長期照護的人員，要如何幫臥床的長者進行口腔清潔呢？讓黃醫師將之前上課的資料整理分享一下：
黃郁芩醫師 Orthodontics 