文：黃郁芩醫師
今天診間來了一位很可愛的妹妹。檢查時，郁芩醫師發現她其他地方都刷得很乾淨，唯獨下排後牙靠近舌頭那側，積了一層牙菌斑。那裡可是大家最常忽略的『超級死角』！
為了讓她不要忘記刷那邊。
👩⚕️：「妹妹，妳回家刷牙都先刷哪裡呀？」
👧：「前面！」
👩⚕️：「那我們今天開始換個順序，先從『最難刷的下面後面』開始刷，好不好？就像回家先寫完功課再玩一樣，最重要的先搞定！」
黃醫師原本心想，這個比喻簡直太完美了～🎯
沒想到妹妹眨了眨大眼睛，秒回一句：
👧：「可是醫師，我都邊寫功課邊玩耶……」
（旁邊的媽媽眼神死，郁芩醫師差點在診間笑出來😂）
笑歸笑，妹妹這句話也給了郁芩醫師一個很大的啟發：「小朋友如果能把牙刷好，功課是不是真的會跟著變好？」
仔細想想，兩者的底層邏輯完全相同：
今晚，不妨和孩子做個約定：
「今天刷牙，我們先挑戰最難刷的大魔王（後面牙齒）！」
把最難的先搞定，笑起來才能像妹妹一樣無憂無慮～✨
- 「先苦後甘」的自律力：先刷最卡手的內側死角，就像先解決最難的作業，不把麻煩拖到最後。
- 「不瞎混」的專注力：邊看電視邊刷、邊寫功課邊玩，常常刷了 3 分鐘也只是在「含牙刷」，沒刷到關鍵死角。
- 「建立順序」的執行力：依照「由後往前、由內而外」的口訣清潔，能從小培養孩子做事有條理的好習慣。
👇 爸媽照過來：
你家孩子也是「邊做邊玩型」嗎？你都用什麼妙招讓他們專心刷牙？留言跟小編取經一下吧！
