圖文：黃郁芩醫師

上週連續兩個整天的逐步口譯。黃醫師到今天才有力氣整理照片交功課給小編。就知道黃醫師真的是累爆了🤣🤣🤣😅

儘管黃醫師已經花了很長的時間做這次的口譯準備，還在三月時飛到日本跟高橋醫師夫婦做第一次的會前討論。

繼續閱讀

圖文：黃郁芩醫師

上半年度黃醫師接任的重要翻譯任務，就在上周末來到了 – 口腔肌功能療法(MFT)的臨床與實務研討會！為了這次的翻譯工作，從三月開始，每天晚上都挑燈夜戰準備需要翻譯的內容，但還是覺得彷彿有準備不完的書要唸完啊！😭😭😭

想知道這一根根的冰棒棍，是要做什麼啊？

繼續閱讀

圖文：黃郁芩醫師

許多人都不知道，牙齦不舒服，不只是嘴巴的事！如果牙齦長期發炎，細菌可能順著血液影響全身，甚至增加心臟病、糖尿病的風險。除了每天乖乖用牙刷和牙線，其實透過「吃」，也能幫牙齦加分喔！

• 🍍 鳳梨：富含「鳳梨蛋白酶」，能幫助身體對抗發炎反應，舒緩牙齦的腫脹不適。
• 🍒 櫻桃：含有天然的抗氧化與抗發炎成分，能幫助降低口腔內的發炎因子。
• 🧄 大蒜：雖然吃完味道重，但其中的「大蒜素」是天然的抗菌、抗真菌幫手，能抑制導致牙周疾病的壞菌！
• 🥛 乳製品（優格、牛奶、起司）：豐富的鈣質與酪蛋白，能強健牙齒骨骼，乳製品中的益生菌也能幫助維持口腔菌叢平衡。
• 🍎 蘋果醋：適量食用能幫助調節口腔酸鹼度。但記得！因為它帶酸性，喝完要記得漱口，才不會反而傷害牙釉質喔！
• 🥥 椰子油：富含月桂酸，具有很棒的抗菌特質。在歐美流行的「油拔法（Oil Pulling）」就是用它來減少牙菌斑與細菌。
• 🫚 生薑：天然的抗發炎聖品！其中的薑辣素可以幫助減少引起牙齦發炎的細菌，減緩腫痛的難受感。

⚠️ 黃醫師溫馨小提醒

雖然這些食物對牙齦很好，但它們都是「輔助」角色！如果已經有牙周病、牙齦流血不止，千萬不能只靠吃大蒜或喝椰子油喔！每天正確使用牙刷 + 牙線，並定期找黃醫師報到檢查，才是顧好一口好牙的根本之道！

圖文：黃郁芩醫師

久違了的北醫校園，尤其是疫情過後，上課教室也重新整理過，整個煥然一新的感覺！羨慕幸福的學弟妹們！❤️

一直以來北醫都積極培養世界公民，強調學生的自律力，更重視同理心、公德心，推動有品的北醫人；也強調利他力，推動大學的社會責任；強調公民力，重視扶弱心、省思心，也很重視弱勢關懷，讓身為北醫人的我，很自豪呢！

繼續閱讀

圖文：黃郁芩醫師

你有測試過自己的刷牙的力道，是不夠力，還是太大力？好奇自己刷牙的力道大小到底正不正確嗎？

也許你有的時候會被牙醫師說：「你刷得太用力了？！」

還是當你在幫小朋友刷牙時，小朋友唉唉叫？！有想過會不會有可能是家長你太過心急，結果不小心施力過大？

黃醫師分享在日文雜誌上看到的好方法！
只需要家裡有廚房用的電子秤，拿來測試，就可輕鬆確認自己的刷牙力道囉！

繼續閱讀

圖文：黃郁芩醫師

小病人做例行洗牙、塗氟檢查時，牙醫問了媽媽：「小朋友平時睡覺會打呼或是磨牙嗎？」

媽咪驚訝地回答：「醫生！你怎麼知道？會噎！他才二年級，就會這樣，我還想學校壓力這麼大嗎？」🤣

牙醫說，因為他的上顎過窄，所以會讓他的呼吸比較不順暢，就容易會打呼！

所以正在生長發育期的小朋友，若經矯正醫師診斷，發現上顎過於狹窄，可以配戴「上顎擴張裝置」(Palatal Expender)，使上顎寬度增大，間接使鼻呼吸道增大，也可減少未來因牙弓過小、牙齒參差不齊，需要做拔牙矯正的治療。在小朋友鼻子能夠通氣的情況下，建議讓他練習閉上嘴唇，用鼻子呼吸。

黃醫師也建議家長要把握學齡前，小朋友的門牙、恆牙剛長出來，上顎牙弓還沒有定型前，帶孩子事先檢查諮詢喔！

圖文：黃郁芩醫師

非常恭喜今天一位戴了滿長一段時間舌側矯正的美女，終於開心地拆除舌側矯正器了！

舌側矯正是一項需要結合生理學、牙醫學、物理學等科學，更需要結合時尚美學的精緻雕琢牙科手工藝。

黃醫師個人私心很喜歡它的原因，除了上述這些讓她覺得很有挑戰性之外，還有非常吸引她的一項優點就是，舌側矯正治療是非常的環境友善！治療幾年下來，拋棄掉的醫療廢棄物，就是如照片上看到的這樣，不像另外一種隱形牙套，治療結束後，會有好幾袋的隱形牙套需要被拋棄。默默地會替地球小難過…

想了解更多有關隱形校正的方式？歡迎找黃醫師聊聊！https://goo.gl/forms/NVrto83xq8llxCD33

文：黃郁芩醫師

暑假來臨，你有什麼計畫呢？黃醫師特別幫大家挑選了一本英文圖書 – 「You Wouldn’t Want to Live Without Dentists！」(你不會想活在沒有牙醫的世界)，讓大家一起來聽故事！

你覺得看牙，到底要不要找專業的呢？在以前的時代，看牙的費用可是十分昂貴的！讓我們再繼續來看書吧！

文：黃郁芩醫師

暑假來臨，你有什麼計畫呢？黃醫師特別幫大家挑選了一本英文圖書 – 「You Wouldn’t Want to Live Without Dentists！」(你不會想活在沒有牙醫的世界)，讓大家一起來聽故事！

現在的理髮師、鐵匠，這兩個職業，應該沒有人會想到以前牙齒痛要拔牙，竟是要求助他們耶？！讓我們繼續看下去…

英文原文：

Blacksmith or Barber-Surgeon?

繼續閱讀